La Vivencia

Vivre intensément l’instant

Le terme vivencia indique la possibilité de vivre intensément l’instant, avec un grande capacité de présence.

En Biodanza, la vivencia est un état psycho-physique qui active des processus d’intégration humaine profonde, donnant à l’émotion la qualité existentielle du “ici et maintenant”.

Il en résulte un sentiment de connexion avec soi-même et avec l’autre, qui permet à chacun de réhabiliter le sens d’appartenance au tout.

La vivencia en Biodanza est induite par l’ensemble musique, mouvement et émotion.

Quand ces trois éléments se fondent ensemble, une voie pour contacter sa propre identité s’ouvre et permet de trouver de nouvelles motivations pour vivre.