Vivere intensamente l’istante
Il termine vivencia indica la possibilità di vivere intensamente l’istante, com grande capacità di presenza.
In Biodanza, la vivencia è uno stato psicofisico che attiva processi di integrazione umana profonda, conferendo all’emozione la qualità esistenziale del “qui e ora”. Ne deriva un sentimento di connessione con sé e con l’altro, che permette ad ognuno di riscattare il senso di appartenenza al tutto.
La vivencia in Biodanza è indotta dall’insieme di musica, movimento ed emozione.
Quando questi tre elementi si fondono, si apre a ciascuno una via per contattare la propria identità e trovare in essa nuove motivazioni per vivere.